气温一降,病毒来袭秋冬季节,该如何避免新

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#多地取消区域全员核酸检测#

伴随着来势汹汹的寒潮，新冠疫情也开始变得并不安稳。

据数据显示，目前全国有27个省市有本地确诊病例，31个省市有本地无症状感染，连续达到内陆省市全覆盖。

而且各省市感染千人以上的有四、五例，如广东、河南等已连续多日超过千例，疫情外溢风险仍然较大。

由于近期寒潮来袭，再加上秋冬季节又是呼吸道疾病的高发季节，再加上现如今疫情反复不断，境外输入风险也持续存在。

因此，进入秋冬季节，更需要做好相关疫情防控。

第一，非必要不出远门

此次疫情的起源，而旅游团成为疫情关键传播链，尤其是内蒙古的额济纳旗，这种于蒙古国接壤的边境口岸城市，对于疫情防控难度依然重重。

而感染者大多有跨地区旅游活动，疫情进一步扩散风险仍在加大。

所以，正所谓：宁愿在家长点膘，也不跑到外面飘。因此，非必要不出远门，减少跨区域聚集性活动，坚决遏制疫情扩散蔓延。

第二，进入公共区域，务必戴上口罩

病毒有诸多传染方式，最常见的一种传播途径就是飞沫传播。

要是跟人走得太近就有危险，交流时难免会沾到别人口中的飞沫，于是病毒就此入侵，不知不觉中被人体吸收，因此进入公共场合，又或者人流密集地方、空气不流通的场所更需要佩戴好口罩。

同时，佩戴口罩的时间切忌太长，否则会使鼻黏膜变得更加脆弱，大大降低抵抗力。

无论人们使用哪种类型的口罩，时效都比较短，防护效果很有限，别忘记要定期更换。如果口罩弄脏了被污染，不要继续使用，应及时摘下来进行更换。

最好是每隔2至4小时换一次口罩。如果出门坐公交，路途遥远时间太长，可以多准备几个口罩，放在干净的、专门的口罩袋里，以便于更换。

摘下口罩时，可放在自封袋里密封保存，不要直接塞进脏兮兮的包里，要是造成二次污染那就麻烦了。

第三，勤洗手

每天都不可避免接触到成千上万种、不计其数的细菌，难免会带有可怕的病毒。

疫情爆发后，我们更要高度重视卫生问题，不断增强清洁保护意识，要养成良好的卫生习惯，比如去取快递、倒垃圾、买菜、接触门把、结束工作时……只要动身出过门，回来就立马清洗双手，一定要做好消毒工作，及时消灭病菌。

为了保持干净卫生，最好能随身携带含有酒精的小型免洗洗手液、消毒湿巾或者棉片，及时清洁身体的各个部位，比如容易沾染病菌的手、口、鼻等。

洗手也非常有讲究，最好是用干净流动的水。想用清水洗掉手上那么多的细菌，是远远不够的，应采用肥皂或者洗手液，将双手反复揉搓后，再用流动的水冲洗干净。

洗手时间不可太短，大约20秒以上。搞好卫生，养成良好的习惯，杀死病毒永除后患。

新冠疫苗，依然是预防新冠的最有效方法之一

新冠疫苗依然是重要的保护手段，针对于疫苗，我们建议是---能打就打，若需要出行，且满足加强针接种条件（第二针已经间隔6一个月以上），那么出行前就务必建议进行接种加强针。

目前，全国各个地区也都陆续推出了加强针的接种工作，优先于最年长者以及有基础性疾病的人接种外，有需要外出需求的人也需要加以考虑，为自己出行增加一份放心。

虽说此次疫情的源头，至今依然尚未有确定感染确定，还需要很多溯源工作。

相信在接下来的时间内，这些零星出现的本土安利也还会出现在我们视线当中。

总之一句，做好相关预防工作，天气降温，保护自己的同时也需要保护他人！